Conseils pour une bonne apparence

Rayonnante, une peau lisse et sans défaut, nous voulons. Mais la réalité est parfois différente. Ne vous inquiétez pas. Car contre les cernes, les rougeurs, l’acné ou des cicatrices nous pouvons faire quelque chose. Avec des soins appropriés de la peau est revenue à l’équilibre.

L’acné et l’acné

De la juste à cause de l’acné chez les Adolescentes. Même les femmes adultes à plusieurs reprises se plaignent de la mauvaise peau.

foto5Par conséquent, ils préviennent:

Les boutons se forment lorsque les deux sont réunis. Tout d’abord, se trouvent les glandes sébacées de la travailleuse, à l’autre la couche cornée s’épaissit et le sébum ne peut pas sortir. Une conséquence de l’acné et l’acné. Oh et aahs, et la le nettoyage. Matin et soir le visage avec un, le mieux est de l’arrière-gras à la crème de la sueur, de la poussière et de Maquillage zachishchajut des extrémités vers le haut. Important: Ne pas utiliser de produits contenant de l’alcool. L’alcool assèche la peau et stimule la production de sébum ainsi à part. La meilleure purification, nourrit et doucement, par exemple avec de la camomille, la sauge ou de l’aloe vera réduit la sécrétion de sébum.

Si vous avez l’habitude ont la couleur de la personne et que dans certains cas, l’acné apparaît, par exemple, quand vous obtenez les règles: Renoncer dans un délai de trois jours avant cela, pour des matières grasses de la crème de nuit. Grâce à des changements Hormonaux de la peau maintenant grasse que d’habitude. Trop de soutien de l’extérieur, il suffit de multiplie les boutons.

Non seulement les hormones influent sur l’état de la peau, l’alimentation peut laisser sur la peau un signe. C’est pour cette étude a montré, lors de laquelle les deux parties ont pris le repas de groupes pendant des semaines, soit à haute ou à faible charge glycémique, de sorte que la nourriture de l’épinette, chassé les niveaux de sucre dans la hauteur ou non. Résultat: Avec un Index glycémique bas – peu de sucre, un peu d’acides gras saturés – atténué par soi imperfections de la peau. La concentration des hormones qui augmentent la production de sébum, a été inférieur à celui d’un groupe qui a mangé des chips et des biscuits. Équilibré nutrition végétale teint laisse les rayons du soleil.

Comment cela fonctionne:

  • Massez doucement la peau. Toujours dans le flux lymphatique conséquences Du front vers les tempes, puis du nez vers les joues et la mâchoire supérieure. Maintenant le menton vers l’extérieur à travers la mâchoire inférieure lingettes. Enfin, sur le côté le long du cou de la clavicule.
  • Massage permet d’activer les vaisseaux lymphatiques, par conséquent, l’excès de sébum peut être emporté. Après le massage, offrez à votre peau une crème hydratante légère.
  • Lors de l’exfoliation de la peau grasse peut aider. Lorsque les Orifices des glandes sébacées de la peau est libérée des cellules mortes et marinés trocknetem de sébum. La nouvelle de la graisse peut s’écouler mieux, pas de nouvelles de l’acné ne se produit pas.

Bon à savoir: Toujours que le dentifrice est recommandé de SOS assistance en cas de boutons. Elle peut se dessécher, bien que l’acné, le résultat mais souvent pour le pire teint. Mieux: Lors de la première picoter la plaie avec des lamelles de bio-raisin passez l’éponge. Les acides de fruits peuvent décider de distinguer la kératinisation, le médicament Proanthocyanidin soulage les rougeurs.

Les cicatrices

Ils sont les témoins de violations: Si un sportif, un accident, une blessure ou une opération restent souvent des cicatrices disgracieuses.

Vous pouvez le faire:

Proprement les tripes c’est la seule optique de l’héritage succès de la cicatrisation des plaies.

Le mieux que la blessure est disponible après les blessures et les décontaminer, plus la probabilité qu’aucun des notables les cicatrices restent. La peau est en bonne santé, soigner les blessés de la peau et des cicatrices регрессируют très progressivement. Les cicatrices peuvent varier jusqu’à deux années après le traumatisme. Alors seulement atteindre l’état final. Jusqu’à présent, un bon entretien est indispensable que la cicatrice se bloque aussi discrètement que possible. Ils натри la cicatrice et son Environnement chaque jour, de sorte qu’elle reste souple.

Extra-Conseil: Si non la présence de complications et la plaie est fermée, peut vous aider massage pour améliorer l’apparence de la cicatrice. Le massage favorise une meilleure circulation du sang et ameublit les adhérences des tissus conjonctifs.

Comment cela fonctionne:

  • Deux fois par jour pendant environ cinq minutes, la cicatrice avec les doigts sous une légère pression masser.

Pour le tour • début du doigt la cicatrice doucement. Puis les traits diagonaux dans la « clôture le motif » à travers le tissu cicatriciel de la traction. D’abord dans le même sens que cinq Fois, que de cinq Fois les extrémités de la Croix dans l’autre sens.

Les Yeux Bouffis

Bien dormi, le matin avec verquollenen les yeux réveillés? N’est pas toujours trop courte nuit est la cause.

Par conséquent, ils préviennent:

Les poches des yeux peuvent indiquer la rétention d’eau. Principalement perturbé la circulation de la lymphe est responsable. Gonflement se produisent la nuit, parce que le mouvement des yeux et la manque de Lider. Ce n’est pas tout à fait juste si épais, réduire la consommation de sel et de vérifier votre position de sommeil. Le sel se lie à l’eau dans le corps. Et celui qui se trouve à plat, au risque de matin gaspillage de laine yeux se réveiller.

Le soir, évitez de trop abondante crèmes pour les yeux. Mieux les poumons Augengele. Le matin, affermissant les yeux et les décongestionnants de la crème.

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Les yeux gonflés sont généralement inoffensives. Cependant, ils agissent par la chronique, en particulier en combinaison avec de la douleur, des démangeaisons ou des rougeurs, consultez votre médecin ou guérisseurs pour obtenir des conseils.

Ne sachant pas bien: le gonflement des yeux couvrir консилером. Ils se précipitent dans les yeux encore plus fort. Mieux Détourner! Soulignez le fait, par exemple, dans le domaine de l’extérieur du coin de l’œil subtilement avec les ombres ou oblique vers le haut du bec et le contour des yeux contour.

Les Cercles Sombres Sous Les Yeux

Sombres ou des ombres violettes sous les yeux et dans l’orbite n’est pas un problème de peau, comme une règle. Panda ours-Look veines et de la lymphe provoquent plutôt des glandes sous très fine de la peau dans les yeux. Le manque de sommeil, le stress, trop peu d’exercice, de fer ou de minéraux modifier le sang. Sa concentration en oxygène diminue. Elle coule plus lentement et devient plus sombre. On le voit, il sera une très fine de la peau sous les yeux.

Masquer les cernes sous les yeux, vous pouvez utiliser консилера, qui sur un ton plus léger de la couleur du visage. Pour s’assurer que le produit ne se dépose sur les rides, pré-appliquez une crème hydratante pour les yeux d’appliquer.

Qui a en permanence des cercles sombres sous les yeux, il faut laisser à votre médecin ou un médecin de comprendre la cause des maladies des reins, du foie ou de la thyroïde, de l’exclure.

Des Taches Rouges

Et à la fois sexy et charmante. Qui souffre de la permanent des rougeurs sur le visage, se sent comme gênant.

Vous pouvez le faire:

Environ quatre millions de personnes – principalement des femmes – des taches rouges sur le visage aucun signe d’embarras, mais les avancées les Vaisseaux sanguins et les maladies inflammatoires de la peau: la Rosacée, leur préparation de la couperose. Ce qui commence avec des rougeurs lors d’un stress ou des variations de température, se terminant en permanence les joues rouges, des pustules et des écailles. Par conséquent, il n’est pas si loin, vous devez éviter toutes les Victimes de facteurs déclenchants: la lumière UV, l’alcool, la caféine, un sauna, des compresses ou des aliments épicés – tout ce qu’éprouvait minces vaisseaux sanguins. Cela inclut également la paraffine contenant des crèmes. Allongez-vous comme un film étanche sur la peau et presser la chaleur. Les cosmétiques naturels ne contient pas de paraffine et permet à la peau de respirer.

Souvent, la couperose et de la Rosacée se produit lorsque mélangé de la peau ou de la peau grasse. Par conséquent, les soins doit contenir qu’une faible proportion de graisse. Légers gels ou un hydratant apaisant sérum aident. Si sensibles, inflammatoires de la peau l’Huile de polyinsaturés Oméga-3 et Oméga-6 peuvent aider les acides gras. Il a un effet équilibrant pour les peaux grasses de la peau et empêche la perte d’humidité.

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